Como ser vivo, los seres humanos tienen las mismas características que los animales, los árboles o las plantas, es decir, respirar. Sin embargo, el sistema respiratorio humano no es necesariamente el mismo que el de otros seres vivos. El sistema respiratorio de humanos y plantas, por ejemplo, es diferente.
Si las plantas respiran usando los poros estomáticos en las hojas y los poros lenticélicos en los tallos, los humanos dependen de varios órganos de sus cuerpos. Empezando por la nariz, faringe (esófago), laringe (laringe), tráquea (garganta), bronquios y pulmones.
Entonces, junto con los muchos órganos que juegan un papel en el sistema respiratorio humano, por supuesto, el proceso no es tan simple. Además, solo toma un respiro y luego lo expulsa o exhala. Si hablamos de la actividad de los músculos respiratorios, por ejemplo, hay al menos dos formas de respirar que podemos hacer, a saber, la respiración torácica y la respiración abdominal.
(Lea también: Sistema respiratorio humano, desde los órganos involucrados hasta sus funciones)
Citando Wikipedia, aquí están las diferencias entre los dos tipos de respiración.
Respiración de pecho
En la respiración torácica, los humanos respiran aumentando y disminuyendo el volumen de la cavidad torácica. Aquí, los músculos involucrados son los músculos entre las costillas.
El mecanismo en sí se puede dividir en dos fases, a saber, la fase de inspiración y la fase de espiración. La fase de inspiración es una fase que comienza con la contracción del músculo entre las costillas, de modo que la cavidad torácica se eleva o agranda. Como resultado, la presión en la cavidad torácica es menor que la presión exterior, de modo que entra aire exterior rico en oxígeno.
La fase de expiración es la fase de relajación o la retracción de los músculos entre las costillas, seguida de la bajada de las costillas para que la cavidad torácica se vuelva pequeña. Como resultado, la presión dentro de la cavidad torácica se vuelve mayor que la presión externa, de modo que se escapa aire en la cavidad torácica que es rico en dióxido de carbono.
Respiración abdominal
Mientras tanto, la respiración abdominal es una respiración que involucra los músculos del diafragma. Cuando respiramos de esta manera, el estómago se agranda o se encoge. El mecanismo también es el mismo que el de la respiración torácica, dividido en dos fases.
(Lea también: Averigüemos, ¿cómo funciona el sistema respiratorio humano?)
En la fase de inspiración , el músculo del diafragma se contrae de modo que la cavidad torácica se agranda. Como resultado, la presión en la cavidad torácica es menor que la presión exterior, de modo que entra aire exterior rico en oxígeno.
La fase espiratoria es la fase de relajación o el retorno del músculo diaframa a su posición original seguida de la bajada de las costillas. Esto hace que la cavidad torácica se vuelva pequeña. Como resultado, la presión dentro de la cavidad torácica se vuelve mayor que la presión externa, lo que permite que escape el aire de la cavidad torácica rica en dióxido de carbono.
