Recientemente, la Agencia Nacional de Estándares de Educación (BSNP) ha publicado la cuadrícula del Examen Nacional (ONU) y el Examen Nacional Basado en Computadora de la Escuela Secundaria (UNBK) para el año académico 2019/2020. Si no lo sabe, BSNP es una institución independiente, profesional e independiente designada para desarrollar, monitorear la implementación y evaluar la implementación de los estándares educativos nacionales.
Ahora, después de conocer la cuadrícula de la ONU y UNBK 2020, ¿qué necesitas preparar para que tengamos más confianza para enfrentarlo? ¡Vamos, echa un vistazo a los siguientes consejos!
Desarrollar un plan de estudio
Si aún no ha elaborado un plan de estudios, ¡hágalo ahora! Con una cuadrícula, puede concentrarse en el tema que saldrá en la ONU o UNBK de 2020. Puede dividir estos materiales en varias sesiones de estudio para que sea más fácil de digerir.
Haga un horario junto con sus objetivos de estudio. Ajústelo a una hora que le resulte cómoda, por ejemplo, por la mañana o antes de acostarse. También podría ser de vacaciones. Maximice su tiempo, pero no olvide descansar.
Además de hacer un horario de estudio, también establece tus metas. Por ejemplo, cada semana ha estudiado un capítulo y trabajado en 5 preguntas de práctica. No olvide repetir el material estudiado para no olvidarlo.
Mantener el patrón de sueño
Dedicar tiempo a estudiar la preparación para las Naciones Unidas y UNBK de 2020 es bueno, pero eso no significa que tengas que sacrificar el tiempo de sueño. Un buen patrón de sueño puede mejorar el trabajo de su cerebro. Para aquellos de ustedes que todavía son adolescentes, la duración recomendada del sueño es de 7-8 horas.
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Pero además de la duración, hay varias cosas que deben tenerse en cuenta para obtener un sueño de calidad. Primero, beba agua tibia antes de acostarse. No use dispositivos ni mire las pantallas 30 minutos antes de acostarse. También evite dormir después de comer mucho. No consuma cafeína con demasiada frecuencia y haga que su atmósfera para dormir sea más cómoda, por ejemplo, activando la aromaterapia.
Comer comida sana
Dado que su cerebro se utiliza constantemente para aprender, no olvide prestar atención a su fuente de energía, que es la comida. Adquiera el hábito de comer frutas y verduras, al menos una vez al día. La fibra y las vitaminas de las frutas y verduras pueden ayudar a la digestión, fortalecer los anticuerpos y ser una fuente de energía.
Comer alimentos que contengan omega-3 como el salmón y el atún puede agudizar su memoria. Además, también se recomienda el chocolate negro porque contiene antioxidantes y puede mejorar tu estado de ánimo para estudiar.
Consulta al profesor
Si hay material que no comprende, no hay nada de malo en preguntarle directamente al maestro. Por lo general, pueden brindar sugerencias cuando se trabaja en determinadas preguntas. Los profesores de las asignaturas también pueden recomendar ejercicios de preguntas que estén de acuerdo con la cuadrícula de la ONU o UNBK 2020.
No solo los profesores de asignaturas, también puede acudir al profesor de Orientación de Consejería (BK) sobre la forma óptima de aprendizaje para usted. Además de eso, también están abiertos si quieres hablar sobre las dificultades que estás enfrentando.
Preguntas de práctica con frecuencia
Estudiar el material no es suficiente. Necesitas practicar más preguntas para acostumbrarte. Aproveche los libros del banco de preguntas y las preguntas de la ONU o UNBK de años anteriores para perfeccionar su comprensión. De esa manera, aprenderá a familiarizarse con los tipos de preguntas que aparecerán en la próxima ONU. También puede calcular el tiempo que le lleva trabajar en un problema.
Al hacer preguntas de práctica, puede evaluar su comprensión de ciertos materiales. Si le resulta difícil trabajar en un problema, puede estudiar el material hasta que lo comprenda mejor. No hay nada de malo en hacer preguntas de práctica con amigos para que puedan ayudarse mutuamente.
