La anemia es una afección en la que el cuerpo carece de glóbulos rojos del número normal. También puede ocurrir cuando los glóbulos rojos no tienen suficiente hemoglobina. La hemoglobina es una proteína cargada de hierro. Su función es transportar oxígeno desde los pulmones a todo el cuerpo. La hemoglobina también le da a la sangre su color rojo.
Pero, ¿por qué alguien sufre de anemia? ¿Cuáles son los síntomas y podemos tratarlos? Discutamos juntos en este artículo.
Causas de la anemia
Como se mencionó anteriormente, la anemia es causada por la falta de glóbulos rojos. En el cuerpo humano, hay varios órganos que se encargan de la producción de glóbulos rojos, pero el más importante es la médula ósea. La médula ósea es un tejido blando que se encuentra en el medio de los huesos y produce células sanguíneas que fluyen por el cuerpo.
Las células sanguíneas que se forman durarán de 90 a 120 días antes de que el cuerpo las elimine de forma natural, ya sea porque están viejas o dañadas. Este proceso está regulado por una hormona llamada eritropoyetina (EPO). La hormona EPO se produce en los riñones e indica a los huesos que produzcan glóbulos rojos.
Esto significa que las personas que tienen anemia experimentan interferencias en el proceso. Podría deberse a una producción inadecuada de glóbulos rojos, destrucción excesiva de glóbulos rojos o pérdida de sangre (sangrado).
Características de la anemia
Hay varios síntomas en alguien que tiene anemia. En la anemia leve, los síntomas no son muy visibles, pero si no se tratan, pueden causar afecciones como sensación de irritabilidad, debilidad o fatiga frecuentes, dolores de cabeza y dificultad para concentrarse o pensar.
Si la anemia empeora, los síntomas pueden incluir una apariencia blanca en el interior del párpado inferior, uñas quebradizas y quebradizas, piel pálida y dificultad para respirar. Entonces, ¿alguno de ustedes se ha sentido alguna vez mareado cuando se levantó de estar sentado y parado? También es un síntoma de anemia, ¿sabes?
Si siente estos síntomas, es bueno que consulte inmediatamente con su médico.
Tratamiento y Prevención
Por lo general, las personas que tienen anemia severa recibirán tratamiento en forma de transfusiones de sangre, tomando corticosteroides o medicamentos similares que inhiben el sistema inmunológico, tomando eritropoyetina para que la médula ósea produzca más glóbulos rojos y suplementos de hierro, vitamina B12, el origen del folato y vitaminas. así como otros minerales.
Pero como dice el dicho: "Más vale prevenir que curar", los amigos pueden protegerse para no sufrir por la falta de sangre. Esto se puede lograr comiendo alimentos ricos en vitaminas y nutrientes, incluido el hierro. El hierro se encuentra generalmente en carnes rojas, nueces, vegetales de hojas verde oscuro y frutas secas.
Además, también es importante consumir ácido fólico, que se encuentra en naranjas, plátanos, pan, cereales y pastas. La vitamina B12 también es importante y se puede encontrar en productos lácteos y de soja. Finalmente, amigos, no olviden la vitamina C que se encuentra en las frutas. De esa manera, es menos probable que experimente anemia.
